Ayurveda

Dra. María de Ezcurra


El Ayurveda es la rama médica de los sistemas yóguicos de India. Se originó en la región donde está la actual India hace aproximadamente 5000 años, en la cultura del Saraswati, constituyendo una de las medicinas más antiguas de las que hay registros en la humanidad.

Quiere decir CONOCIMIENTO DE VIDA (Ayus: vida, y Veda: conocimiento). Es decir: suma conocimiento (luz de conciencia) a nuestra vida cotidiana, con el objetivo de que podamos crear para nosotros una vida libre de sufrimiento, o con el menor sufrimiento posible.

Se considera que toma su origen de los Vedas (los vedas son una recopilación de los antiguos saberes de esa región). Antes de eso, durante mucho tiempo se transmitió de forma oral.

El Ayurveda ve al ser humano como compuesto por la interacción de 4 partes: Cuerpo (Sarira), Mente (Sattva), Sentidos (Indriyas) y Alma (Atman).

Define a la salud como Svastha, que quiere decir “estar establecido en uno mismo”.

El principio más importante en el Ayurveda es el de que hay un continuum entre el microcosmos y el macrocosmos. Es decir que tanto el individuo (purusa) como el resto del universo (loka) están compuestos por los mismos 5 elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra) y están en interacción continua.

Como la naturaleza es intrínsecamente inestable e impermanente, el Ayurveda no es un tratamiento aislado sino un PROCESO. Es una forma de vida. Un ELEGIR cotidiano


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